Samet Güler, eşinin yönlendirmesiyle Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu ve 7 ay içinde 38 kilo verdi. 143 kilodan 105 kiloya inen başarılı süreç, hedefinin 85 kilo olduğunu gösteriyor.
Yaşadığı günlük zorluklar nedeniyle yaşam kalitesinde belirgin eksiklikler yaşayan Güler, eşi Dilek Güler’in desteğiyle harekete geçti. Diyetisyen Faruk Atalan’ın hazırladığı kişiye özel beslenme programını eksiksiz uygulayan çift, istikrarlı ilerleyiş sayesinde ilerlemesini sürdürdü.
“Eşim çocuğunu kucağına alamıyordu” sözleriyle döneme dair duygularını paylaşan Dilek Güler, o dönemde yaşanan güçlükleri hatırlatırken şimdi umut dolu bir gelecek öngördüğünü belirtti: “İnşallah hedefimize ulaşacağız.”
“Hedefim 85 kiloya inmek” diyen Samet Güler ise sürecin başında çekingenlik yaşadığını, zamanla motivasyonunu artırdığını ve yaklaşık 7-8 ay süren çalışmalarla 38 kilo kaybettiğini söyledi. Şu an 105 kiloda olan Güler, 85 kiloya düşmeyi amaçladığını belirtti.
“Bu başarıyı sadece diyetle elde ettik” diyen Diyetisyen Faruk Atalan, baştan beri Kararlı bir tutumla alınan kararların ve eksiksiz uyumun bu sonuçta esas rolü oynadığını ifade etti. Atalan, Ayda ortalama 5-6 kilo kaydedildiğini ve Temmuz itibarıyla 105 kiloya ulaşıldığını ekledi. “Spor için vakit yok” diyen Güler’in yerine beslenme odaklı yaklaşımın etkili olduğu vurgulandı.
“90 kilonun altında tatlı ödülü var” başlığıyla Atalan, süreç sonunda Samet Güler’e özel bir ödül tasavvurunu da paylaştı. “99 kiloya düştüğünde bir defaya mahsus tatlı yiyebilecek” sözleriyle motive edici bir hedef koyduklarını açıkladı. Normalde tatlı vermeyen merkez, bu hedefin motivasyonu artırması için bu ödülü söz konusu yaptı.
Vatandaşlara sağlıklı yaşam merkezlerine başvurmalarının önemini vurgulayan Atalan, bu merkezlerde tüm hizmetlerin ücretsiz olduğunu hatırlattı ve devlet desteğiyle özel diyetisyen hizmetinin de alınabildiğini belirtti. Samet Güler gibi birçok başarılı danışanın bulunduğunu belirterek, sağlıklı yaşama adım atmak isteyen herkesi merkezlere davet etti.
Kaynak: İHA
Yorumlar kapalı.