Vücudumuzun sessiz işaretlerini doğru okumak, sağlık için atılacak en kritik adımlar arasında yer alıyor. Prof. Dr. Mehmet Şükrü Budak, düzenli kontrollerin hayati önemine dikkat çekerek, özellikle kadınlarda sık görülen kanser türlerinin erken tespitle tedavi başarısının arttığını vurguluyor.
Kanserler genelde sinsi ilerleyebildiği için kadınların yumurtalık, rahim ve rahim ağzı bölgelerini etkileyen belirtilere karşı uyanık olması gerekiyor. Düşünülmeyecek gibi görünen değişiklikler bile erken uyarı işaretleri olabilir: beklenmedik kanamalar, adet süresinin uzaması veya kanama miktarında ani artışlar bunlardan bazılarıdır. Menopoz sonrası lekelenme veya herhangi bir kanama bile vakit kaybetmeden uzmana danışmayı gerektirir. Özellikle yumurtalık kanserinde karın ağrısı, şişkinlik ve erken doyma hissi gibi belirtiler risk sinyali oluşturur.
İdrar yaparken yanma, sık idrara çıkma ve bağırsak alışkanlıklarında belirgin değişiklikler, dikkatle izlenmesi gereken diğer sinyallerdir. Anormal kokulu veya kanlı vajinal akıntılar ile iyileşmeyen dış genital yaralar da hastalık belirtisi olabilir. Bazı risk faktörlerinin kanser gelişimini tetiklediğini belirten Budak, genetik mirasın yanı sıra günlük yaşam ve çevresel etkenlerin de önemli rol oynadığını ifade ediyor. Obezite, hareketsiz yaşam, tütün kullanımı, virüsler ve enfeksiyonlar gibi unsurlar riskleri artırır.
Erken evrelerde tedavi çoğunlukla cerrahiyle başlayıp, hastalığın türüne ve evresine bağlı olarak kemoterapi veya radyoterapi gibi yöntemlerle ilerleyebilir. Genç hastalarda tedavi planı, gelecekte anne olma isteğini de göz önünde bulundurarak modern yöntemlerle şekillendirilir.
Sağlığını korumanın en etkili yolu ise bazı şikayetler olmasa dahi düzenli kontrollerden geçmektir. Uzmanlar, sağlıklı bir gelecek için şu adımları öneriyor: yılda bir kez kadın doğum muayenesi, 30-65 yaş arası kadınlar için her beş yılda bir HPV testi, 21 yaşından itibaren ise her üç yılda bir smear testi. Ayrıca Akdeniz tipi beslenme (sebze ağırlıklı, zeytinyağlı ve tam tahıllı) ile haftada en az 150 dakika tempolu egzersiz vücudun direncini yüksek tutar. Unutmayın; kendi bedeninizi tanımak ve verdiği ufak sinyalleri dikkate almak uzun, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Bana bir şey olmaz düşüncesi yerine önlem almak hayat kurtarır.
Kaynak: İHA
Yorumlar kapalı.