Soğuk Havalarda Kalp Sağlığını Koruma: Uzman Tavsiyeleri ve Uyarılar

featured

Elazığ Fırat Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarık Kıvrak, soğuk havaların damarları büzüştürerek kalbin iş yükünü artırabileceğini belirtti. Bu durum nefes darlığı, çabuk yorulma ve vücutta ödem gibi belirtilerin kötüleşmesine yol açabilir. Kış mevsiminde kalp yetersizliği olan bireylerin özel önlemler alması gerektiğini vurguladı.

Soğuk havalardan korunmak büyük önem taşır. Ani ısı değişimlerinden kaçınılmalı, kat kat giyinilmeli ve sabah erken saatlerde aşırı soğuk havada dışarı çıkılmamalıdır. Ayrıca ev ortamı çok soğuk ya da çok sıcak olmamalı; bu, kalbin yükünü azaltır.

Kış aylarında enfeksiyon riskinin artması nedeniyle grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının kalp yetersizliğini hızla kötüleştirebileceği ifade edildi. Prof. Dr. Kıvrak, grip ve pnömoni aşılarının ihmal edilmemesi gerektiğini, kalabalık ve kapalı ortamlarda maske kullanımının sürdürülmesinin önemli olduğunu söyledi. Ayrıca tuz tüketiminin sınırlandırılması ve hekimin önerdiği düzeyde sıvı alımı gibi dikkat edilmesi gereken noktalar bulunuyor.

Hastaların kendilerini iyi hissettikleri dönemlerde dahi ilaç dozlarını aksatmaması gerektiği vurgulandı. Kilo artışı, nefes darlığında artış, bacaklarda şişlik veya gece nefes darlığı gibi belirtiler ortaya çıkarsa vakit kaybetmeden bir hekime başvurulması gerektiği uyarısında bulunuldu.

0
vay_be_
Vay Be!
0
diyarbak_rl_ya_yak_r_
Diyarbakırlı'ya yakışır!
0
olacak_i_de_il_
Olacak iş değil!
0
_ok_z_ld_m
Çok üzüldüm
0
bunu_da_g_rd_k_
Bunu da gördük!
0
e_bu_da_oldu_ya_
E bu da oldu ya!
Soğuk Havalarda Kalp Sağlığını Koruma: Uzman Tavsiyeleri ve Uyarılar
Yorum Yap

Yorumlar kapalı.

Giriş Yap

Hepsi Diyarbakır ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

KAI ile Haber Hakkında Sohbet